ホットヨガ！？常温ヨガ！？

こんにちはスラッシュmomokaです！

みなさん、ヨガってダイエットという

イメージ強いですか？

たしかにヨガはしっかり行えば

ダイエット効果もあります✨

本来は心のリフレッシュがメインとした

インドの伝統！？で

そこから各国に広まりました。

今ではインドはもちろん

アメリカではヨガがとっても人気です✨

インストラクターも日本に比べてすごく多く

日常的にヨガを行っている方がとても多いです

ヨガの効果がわからない方がほとんどで

なんとなく汗かけるから

ホットヨガは好き〜という方が多いのではないでしょうか？

私も元々その一人でホットヨガばかり

通っていました

でも色々学んでからは常温のヨガに魅力を感じ

常温でもしっかりと体を使えることを皆さんに伝えたくなりました👏

正直、ホットヨガはヨガをしなくても汗はかけます💦

汗をかきたいかたにはオススメですが

常温ヨガも是非試してみてくださいね🧘‍♀️

　【お電話でのご予約・お問い合わせ】

TEL 048-577-6737

お気軽にお問い合わせ下さい！

ホットペッパービューティーからもご予約お待ちしております！

ーーーーーーーーーーーーーーーーーー

CARAT Co.Ltd. グループサロンのご紹介

□ T/HLASH

埼玉県熊谷市拾六間804-2

□ Bliss EyeLash & Beauty

埼玉県熊谷市拾六間757-5

□ Bliss Nail Addict スクール&サロン

埼玉県熊谷市拾六間757-8west side

□ CHARME 深谷店

埼玉県深谷市上柴町西4-2-14アリオ深谷1F

□ Bliss EyeLash College

埼玉県熊谷市拾六間757-5