豆腐でカロリーオフ

こんにちは、スラッシュです！

今日は豆腐を使ったハンバーグをご紹介します✨

材料

豚ひき肉

豆腐（水切りしたもの）

おからパウダー

卵

塩胡椒

ナツメグ

全て混ぜるだけのちょー簡単ハンバーグです！

パン粉の代わりにおからパウダーや豆腐を入れることで

カロリーオフに！

時間があれば玉ねぎのみじん切りを入れてもいいですね◎

歯ごたえのあるハンバーグ是非作ってみてください！！！

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