食べ方がわかれば怖くない☆

こんにちは！トレーナーのハセガワです！

是非皆様に伝えたことがあります。よくお客様から「～ってよくないんですよね？」

「～はダメなんですよね？」

って聞かれてきましたが、「食べちゃいけないもなんてない！」です-_-！

ちなみにこの写真はアボカボにチーズのグラタン！めっちゃ美味しいんです！

こんなおいしいものをいつまでも我慢しますか？

僕は、～はダメ！って言ったことはないですよ笑。？僕はこのように伝えています。

「食べ過ぎは禁物」「食べてもいい生活習慣を」って(^^)上の写真はキムチをトッピングしました泣旨　最高でした。

いざ友達とご飯や飲み会ってなっても「へっちゃらだぜ！」ってなるように生活習慣を改善出来れば怖いものなんてないんです(o^^o)♪

1日では太りません。日々の偏りが悪循環を起こすんです！！

美味しいものをひたすら我慢する事はダイエットにおいても【毒】です！！

今すぐに取り組むことができるものは、たくさんあります！

どうしたらいいかわからない時はいつでもお問い合わせください☆

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